La scelta di un paio di occhiali da vista può sembrare banalmente una operazione facile da eseguire ma la realtà dei fatti dimostra che questa decisione è tutt’altro che facile e scontata. Questa affermazione è di facile comprensione se ti soffermi a pensare a quante volte hai provato un paio di occhiali da vista o…
Categoria: Salute
Info interessanti per la cura ed il benessere del corpo.
Problemi di emorroidi senza fare nulla: è possibile? Ecco alcune cause
Riscontriamo problemi di emorroidi senza fare nulla di particolare? Non esiste una sola causa all’origine del disturbo, ma l’infiammazione delle emorroidi può essere imputabile a vari fattori predisponenti. Molte delle nostre abitudini alimentari e comportamentali possono contribuire all’insorgere della patologia o al peggioramento di una situazione locale già compromessa. Vediamo come agire per arginare il…
Insonnia: Cause e rimedi
L’insonnia è un problema molto più comune di quanto si possa pensare, in quanto non riguarda soltanto i casi più evidenti, quali quelli cronici, ma anche quelli sporadici. Naturalmente c’è una certa differenza tra i due poli, non fosse altro che in termini di difficoltà, ma in linea generale si tratta pur sempre di insonnia….
Mal di testa: un “Usato sicuro”
Teniamo molto alla nostra auto e siamo sempre attenti che ci garantisca ottima resa ed efficienza. Ma quando soffriamo di cefalea invalidante, siamo altrettanto scrupolosi affinché la nostra testa non ci lasci “per strada”? Affidarsi al capo officina di fiducia Usciamo in volata dalla concessionaria e gongoliamo nell’aver ottenuto dal capo officina garanzie di un…
Ansia e attacchi di panico come gestirli
L’attacco di panico viene definito come una “preoccupazione eccessiva e persistente per un evento imminente”. Non importa se l’evento sia preoccupante o no in sè, ognuno può provare ansia per qualsiasi motivo. Sentirsi ansiosi è comune e può colpire chiunque, a qualsiasi età. Gli episodi possono variare in serietà e frequenza. Ma la costante preoccupazione…
Memoria forte, tutti i trucchi per allenarla
Prima viene l’apprendimento, quindi immagazzinare immagini, suoni, facce e azioni, poi di conseguenza la memoria che torna utile per ricordare e dare un nome a tutto. Ma esistono delle tecniche e degli esercizi da seguire tutti i giorni per potenziare la nostra memoria e non correre il rischio di perdere con il passare degli anni…