Una delle cose da fare per volere bene al proprio corpo è quella di eliminare le tossine in eccesso, le quali sono elementi nocivi e che non ci fanno vivere bene le giornate della propria vita. Come fare per eliminarle in modo naturale e senza tecniche invasive? Nel nostro articolo andremo a conoscere questi sistemi.
Liberare il corpo dalle tossine con la giusta alimentazione
Uno dei sistemi per eliminare le tossine dal proprio corpo, è quello di inserire nella propria alimentazione prodotti che abbiano la facoltà di fungere da depuranti. Tra questi segnaliamo le verdure che hanno la foglia verde, in quanto hanno una doppia funzione: quella di purificare il sangue, e quella di facilitare l’organismo nell’operazione importante di liberarsi dalle tossine.
Grazie a questo tipo di alimenti si andranno anche a ridurre i malanni di stagione che sono prodotti da una dispersione delle stesse all’interno dell’organismo, una delle più conosciute e anche più frequenti è l’influenza. Eliminare le impurità è un dovere per permettere al corpo di condurre una vita particolarmente sana.
I cerotti Detopach per eliminare le tossine
Un prodotto che è nato appositamente per lo scopo di aiutare le persone ad eliminare le tossine dall’organismo è sicuramente Detopach. Si tratta di un cerotto che va posto sotto la pianta del piede, e che si presenta inizialmente bianco, e che assume un colorito sempre più giallognolo a mano a mano che raccoglie le impurità rilasciate dal nostro corpo attraverso il piede.
Il principale elemento che si trova contenuto nei cerotti è il sale dell’Himalaya, come spiegato nell’approfondimento su Detopatch da Luca Prispola di Nutrisalute.it, i cui benefici sono già da molti anni sotto gli occhi di tutti, tanto che oggi ci sono anche molti medici che ne riconoscono il valore e i benefici che arreca dopo il loro utilizzo. Altri ingredienti che lo compongono sono la tormalina (importante per problemi articolari ed ossei), il mirtillo nero (potentissimo antiossidante naturale) e il tea tree oil (importante per le su proprietà antibatteriche e antivirali).
Il limone e l’acqua tiepida
Si tratta di un metodo molto praticato perché indicato anche dagli stessi specialisti che si occupano di alimentazione sana e corretta. Grazie alla mistura composta di acqua e limone si va ad aiutare molo il processo di digestione e dare un forte aiuto all’organismo nel depurarsi di tutte le sostanze nocive. Il consiglio è quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con limone ogni mattina al risveglio. Se poi riusciamo ad aggiungere il miele possiamo creare un’ottima bevanda naturale per riattivare il sistema immunitario.
Inoltre, sempre in merito all’acqua, è importante ricordare che per una corretta idratazione e lotta all’eliminazione delle tossine questa bevanda è essenziale, e ogni giorno se ne devono assumere almeno 2 litri. Il nostro corpo ha bisogno di idratazione costante, in assenza della quale si possono verificare una serie di problemi che renderanno la propria vita sempre difficile da affrontare.
Preferire i legumi alla carne e non dimenticare tisane e centrifughe
La carne è importante per il fabbisogno del corpo ma nelle giuste quantità, l’eccesso può dare adito a problematiche di salute che tutto fanno meno che dare beneficio alla vita e al proprio corpo. È bene dunque fare più uso di legumi, i quali grazie alle loro proprietà naturali aiutano l’organismo ad espellere le tossine in eccesso e regalare un generale benessere.
Le tisane sono molto depurative, in quanto una delle loro proprietà è quella di stimolare la diuresi, attraverso la quale si espellono dal nostro corpo la maggior parte delle sostanze nocive in eccesso. Inoltre, per una dieta sana ed equilibrata che dia manforte al proprio organismo sono sempre indicate le centrifughe di verdure, le quali hanno la funzione di purificare gli organi del nostro corpo.
