Categoria: Benessere

Dicembre, si avvicinano le feste, ma non per tutti è un momento di gioa e felicità, per molte persone l’arrivo delle festività coincide con l’aumento di ansia e stress, vuoi per gli impegni che si moltiplicano, vuoi per le dinamiche familiari che non sempre sono idilliache.Insomma, per alcuni sarà l’ennesimo Natale triste. Spesso ci si…

La natura è pace dei sensi, è tranquillità e benessere. A chi non è mai capitato di sentire il bisogno di staccare la spina dalla caotica vita di tutti giorni per rifugiarsi in luogo sereno e silenzioso dove ritrovare un po’ di quel meritato riposo che, tra impegni e lavoro, viene spesso trascurato? Capita a…

Una delle cose da fare per volere bene al proprio corpo è quella di eliminare le tossine in eccesso, le quali sono elementi nocivi e che non ci fanno vivere bene le giornate della propria vita. Come fare per eliminarle in modo naturale e senza tecniche invasive? Nel nostro articolo andremo a conoscere questi sistemi….

  La caduta dei capelli è, senza dubbio, un argomento che va trattato con la dovuta attenzione. Si tratta, infatti, di un problema che affligge sia donne che uomini e che Questo perché quando si nota una insolita e abbondante perdita dei capelli si inizia a temere il peggio. Fa molta paura, infatti, di rimanere…

La vitamina B12 o cobalamina è una vitamina essenziale che contribuisce fisiologicamente a: mantenere sane le cellule nervose e i globuli rossi; sintetizzare il DNA, cioè il materiale genetico presente in tutte le cellule. La vitamina B12 ha due caratteristiche: Non è prodotta direttamente né dall’essere umano né dagli animali; È sintetizzata da batteri, funghi,…

Avete mai sentito parlare delle barrette Bpr Nutrition? Spesso, quando ci mettiamo a dieta, sentiamo dire che dobbiamo rinunciare al “buon mangiare” a favore di diete da fame e di alimenti poveri di nutrienti. In realtà, non c’è niente di più sbagliato: dobbiamo solo avere cura di comprendere quali alimenti mangiare e scegliere i marchi…