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Categoria: Benessere

Info interessanti per la cura ed il benessere del corpo.

Massaggio anticellulite, vantaggi assicurati

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Una delle principali tecniche che viene insegnata nelle scuole massaggio è quella legata al massaggio circolatorio anticellulite che ha la funzione primaria di rendere più efficiente il sistema della circolazione sanguigna. Come sanno soprattutto le donne, infatti, la cellulite è un problema fisico che pregiudica la microcircolazione sanguigna e si manifesta poi sul fisico come…

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Come dimagrire velocemente in una settimana: le migliori diete per ritrovare la forma

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L’estate è già cominciata ma non siete soddisfatte della vostra forma fisica? A seguire potrete trovare la soluzione che fa al caso vostro grazie a delle particolari diete che andremo a descrivere e che vi potranno aiutare a ritrovare la forma. Basta solo una settimana infatti per riuscire a perdere fino a cinque chili in…

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Tricopigmentazione: effetto rasato e effetto densità

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Iniziamo con il sottolineare che la calvizie non è una malattia, ma una condizione di assenza, totale o parziale dei capelli. Le cause che portano alla perdita dei capelli sono varie e provocano l’assottigliamento o la loro completa scomparsa. La causa più frequente è l’alopecia androgenetica ed è difficile da diagnosticare (livelli di acido lattico,…

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Gli integratori alimentari come trattamenti di bellezza

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Proprio come il resto del nostro corpo, la pelle ha bisogno di adeguate quantità di sostanze nutritive. Purtroppo, con lo stile di vita a cui siamo sottoposti quotidianamente, non ci resta molto tempo per curare noi stessi: spesso non abbiamo tempo per fare trattamenti mirati al viso e al corpo, così la nostra pelle diventa…

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Come rendere il tapis roulant più sicuro

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Utilizzando il tapis roulant è un buon modo per fare esercizio fisico, ma un paio di regole si dovrebbero seguire per utilizzarlo in modo sicuro. Il tapis roulant è alimentato da un motore, piuttosto che da un semovente, quindi, gli incidenti possono accadere, soprattutto quando le persone potrebbero perdere l’equilibrio. Le lesioni possono includere contusioni,…

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Rimettersi in forma per la prova costume: perché cominciare diversi mesi prima

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Anche se siamo ancora in pieno inverno, c’è già chi pensa alla temuta prova costume. Eccesso di zelo o semplicemente ansia di non riuscire a tornare in forma per tempo? Niente di tutto questo: in realtà, come predicano da anni dietologi e nutrizionisti, le diete drastiche e i dimagrimenti troppo veloci sono estremamente dannosi per…

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